【朝の静けさに心を整える】三陸・龍昌寺の座禅体験★自然に囲まれた禅寺で初心者歓迎のリトリート◎ 

✅ おすすめポイント3選 

①【美しい自然と歴史ある寺で“整う時間”】 

大船渡・甫嶺の静かな山間に佇む禅寺「龍昌寺」で、穏やかな時間を。
 鳥の声と風の音だけが響く空間で、心と体が自然と整っていきます。 

②【僧侶のやさしい指導で初心者も安心】 

座禅の姿勢や呼吸法は、僧侶が一から丁寧に指導してくれます。
はじめての方も、安心して“自分と向き合う時間”を体験できます。 

③【20分×1回の短時間プログラム】 

集中とリラックスのバランスがとれた、無理のない内容。
 朝の時間を有効活用したい方や、旅の合間のリフレッシュにも最適です。 

🌿 詳細情報 

• 料金：2,000円（税込）／1名
• 定員：2〜30名（個人〜団体まで対応可）
• 所要時間：約40〜60分（座禅15分×2回＋説明等）
• 実施時間帯：7:00〜16:00の間（希望時間で要予約）
• 場所：龍昌寺（大船渡市三陸町越喜来甫嶺）
  ※三陸アクティブから徒歩または車で移動（送迎なし）

🧘‍♀️ ご案内・注意事項 

• 動きやすく、静かな服装でお越しください（ジーンズや硬い素材はお勧めしません）
• 座布団はこちらでご用意します
• 雨天時も体験可能（屋内）
• 開始希望時間がある場合は事前にご相談ください